применение эфирных масел
блог,  масла и смеси

Применение эфирных масел

5 основных способов применения

картинки в статье переводят по ссылке на сайт компании Young Living

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это летучая (ароматическая) жидкость, которая содержится в листьях растений, древесине, корнях, иголках, цветах и других частях растения. Эфирные масла обычно получают с помощью дистилляции с паром или прямым холодным отжимом.

Применение эфирных масел. Как их использовать?

Есть несколько способов использования терапевтических эфирных масел.

мышечная боль
Местное нанесение на части тела.

Вы можете наносить эфирные масла на кожу. Некоторые масла можно наносить непосредственно из бутылочки, другие масла нужно сначала смешать с маслом основой: обычно используется для этого любое растительное масло, например, кокосовое, жожоба, миндальное. Эфирные масла работают, проходя через кожу в кровоток. Там они циркулируют по всему телу и доставляют свои терапевтические преимущества. На нашем теле имеются рефлексогенные точки. Если вы с ними знакомы, то будет эффективно наносить эфирные масла на них. Или же непосредственно на желаемый участок тела, с некоторыми предосторожностями, о которых я расскажу ниже.

диффузор в детской
Вдыхание эфирных масел

Это еще один хороший и простой способ их использования. Вдыхать их можно прямо из бутылки или с помощью диффузора. Аромат эфирных масел распознается лимбической частью мозга. Лимбический центр часто называют эмоциональным центром мозга. Многие исследования показывают прямую связь между обонянием и нашими чувствами. Возможность использовать эфирные масла, чтобы успокоить эмоции и управлять ими, является одним из преимуществ, помимо улучшения физического здоровья.

лимон в чае
Внутреннее применение эфирных масел

Некоторые эфирные масла можно использовать в качестве приправ, а другие можно принимать внутрь в качестве пищевых добавок. Имейте в виду, что применять внутрь можно только масла высокого качества. Масла в компании Young Living терапевтического, самого высшего качества. Но и их стоит применять согласно инструкции и следуя здравому смыслу, чтобы получить положительные результаты. Например, не стоит использовать больше 1-3 капель при приеме масла внутрь. Также есть масла, которые применять внутрь категорически нельзя, они нанесут вред здоровью. В Young Living есть возможность легко определить, какие масла подходят для внутреннего применения. Они обозначены как эфирные масла Vitality с характерными белыми этикетками.

Как вы можете использовать эфирные масла внутрь?
  • Как приправу к блюдам
  • В желатиновой капсуле с небольшим количеством масла носителя в качестве пищевой добавки.
  • На кусочке сахара, кусочке хлеба или с ложкой меда
  • В стакане воды

уборка кухни
Уборка дома.

Популярные химические чистящие средства — не лучший выбор для уборки. Эфирные масла идеально подходят для уборки дома. Есть много хороших рецептов, которые позволяют вам использовать натуральные ингредиенты с эфирными маслами для эффективной, безвредной чистки. Мне очень нравится делать простой порошок для чистки всего из 2 ингредиентов: пищевой соды и смеси Purification. Этот порошок можно использовать как основу для многих безвредных чистящих средств.
Я также использую эффективное средство компании Young Living All-purpose Thieves household cleaner. В нем содержится смесь эфирных масел Thieves, которые чистят и дезинфицируют ваш дом.
В любом случае вы можете найти разные рецепты и использовать разные эфирные масла для уборки, и эти средства будут безопасны для вашего здоровья.

натуральная косметика
Личная гигиена

Многие эфирные масла очень полезны для кожи. Это делает их идеальным ингредиентом для кремов, сывороток, средств для мытья, лосьонов и шампуней. В компании Young Living уже много готовой продукции для личной гигиены с использованием эфирных масел. Я также делаю сама некоторые средства, например, пенящееся мыло для рук, увлажняющий крем, гигиеническую помаду и другие продукты. Эфирные масла были эффективным ингредиентом в косметике еще с давних времен. Но опять же помните, что нужно использовать здравый смысл и следовать некоторым правилам, описанным ниже.

Читайте также:
Безопасны ли эфирные масла?
Что вам еще может понадобиться для использования эфирных масел?

Есть вопросы? Напишите в комментариях или отправьте мне сообщение.

Поставьте лайк и поделитесь с друзьями:
0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
18 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Леон
1 год назад

Классная статья! После прочтения решил попробывать вдыхание эфирных масел.

Наталья
1 год назад

Давно пользуюсь эфирными маслами. Чайное дерево, эвкалипт, лаванда всегда находятся в стоке. Отличная замена многих небесспорных достижений цивилизации. Чайное дерево вообще универсальная вещь. Начинала с него как средства против плесени, а теперь и при простудах и при укусах насекомых, — широчайшего применения масло.

Анастасия
Анастасия
1 год назад

Статья просто замечательная! Это самое лучшее и толковое, на что я натыкалась в интернете!

Елена
Елена
1 год назад

А я не очень люблю масла. От многих голова болит. Но спасибо за статью, информативно)

Вячеслав
1 год назад

Чудесная статья так как сам пользуюсь маслами, и знаю как они помогают при различных ситуациях

алена
алена
1 год назад

Очень люблю эфирные масла. Часто экспериментирую, мюсмешивая различные запахи!)

Св
1 год назад

И я поклонница масел. Для лечения и профилактики насморка у меня мята. Для смягчения кожи стоп жалоба. И цитрусовые очень нравятся

Александра
1 год назад

люблю эфирные масла)спасибо за полезную информацию

Марина
1 год назад

Мне нравятся эфирные масла, но все, иногда не могу переносить некоторые запахи. Они в принципе добавляют в жизнь какой-то натуральностью и полезен здровья.

Александра
1 год назад

Очень люблю масло чайного дерева. Хорошо помогает и бороться с высыпаниями на лице. Наношу точечно на воспаление после умывания. А при простудах применяю в аромолампе

18
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x